糖!一个看似“人畜无害”的“软妹子”亮叶小檗

2022-07-14 10:02
糖!一个看似“人畜无害”的“软妹子”

糖拥有神奇的力量

能让人体细胞一看到我就瞬间满血

对人体细胞来说

每时每刻都在摄取养料,以提供能量

食物中的糖类、脂肪和蛋白质

是人体所需能量的主要来源

其中

糖是人类获取能量最经济、最主要的来源

不用任何转化

拿来就能给身体用,是一种优秀的“清洁能源”

糖很可爱

却偏偏有人不喜欢她

有人说

糖会导致心血管疾病、引发糖尿病、导致衰老

以至于,掀起了一股“抗糖”热

主张不吃淀粉类主食

宣称不仅能减肥还能抗衰老

这是真的吗?

在糖可爱的外表下,真的包藏祸心么?

别急

我们先来学一个知识点——糖基化反应

尖舌黄耆糖与蛋白质在“酶”婆的介绍下结合

并生成糖蛋白的过程就叫“糖化反应”

糖基化反应时刻在我们体内发生

糖蛋白承担了人体非常重要的生物学作用

总之

是个好东西

但若没有酶在中间牵线

糖和蛋白私下结合,就成了“非酶性糖基化”

“非酶性糖基化”的进程很缓慢很复杂

最终生成不可逆的产物

——“晚期糖基化终末产物(AGEs)”

AGEs

才是之前那些危害的黑手

他损伤机体、破坏组织的结构和功能

进而导致各种疾病发生

AGEs导致衰老也有一定道理

胶原蛋白本身就是一种蛋白质

他与糖无“酶”苟合后,会失去水分

而AGEs又是褐色的

表现在皮肤上就是暗沉无光

AGES与正常糖基化反应一样

在体内不可避免地广泛发生

貌似“抗糖”真的可行?

不!

我们还忽略了一个重要的人体麦兰功能

——新陈代谢

对于健康的人体来说

AGEs还来不及做啥坏事

就被代谢出去了

盲目“抗糖”是有风险的

身体长期无法获得足够的能量

各项机能都会减退

胶原蛋白反而流失更快

甚至还会导致记忆力减退、肌无力、低血糖、脱发等

专家说

不吃主食,身体没有足够的糖

就会分解脂肪和蛋白质,短期内确实会变瘦

但长期抗糖对身体危害很大

而且“非酶性糖基化”的进程本就非常缓慢

你戒掉主食几天几个星期,也看不出效果

时间长了又坚持不了

就算坚持下来了,身体也坏了

何苦来哉

当然,AGEs确实是坏的

在正常饮食的前提下

“抗糖”选对方法才更科学

1、少吃甜食、饮料

2、多吃低升糖指数食物,如粗粮、干豆类等

3、适量运动,规律作息,保持良好的新陈代谢

4、不改变宁冈青冈饮食

也能阻滞碳水向糖转化的雷耶博士·抗糖饮

雷耶博士·抗糖饮

100%美国原装进口,抗糖从源头开始

作为源自美国的100%原装进口食品,雷耶博士·抗糖饮所富含的核心成分,国际最高版本超活性水解白芸豆蛋白MaxBloc(天然α-淀粉酶抑制剂)和美国专利-深度水解蛋清蛋白(天然α-糖苷酶抑制剂)双管齐下,可高效抑制碳水化合物类食物向葡萄糖的转化,从源头达到抗糖的效果。

同时,可让部分淀粉在体内转化成膳食纤维,另在燕麦纤维及菊粉的作用下,增加肠道益生元,促进肠道蠕动,加快身体代谢,在不改变日常饮食的情况下,真正起到减糖、控糖、控能、优化肠道等作用。

雷耶博士美国工厂

其次,雷耶博士所含有的另一种核心生成深度水解蛋清蛋白(美国国家专利)属于小分子活性肽,还具有抗氧化,清除自由基等作用。两大核心成分双管齐下,可同时抗糖与抗氧化,全面抵抗衰老……

在此,小编还是要提醒大家无论是抗糖、抗氧化,还是抗衰老,这些都是系统性的大工程,需要全方位的努力。想和时间赛跑,更需要一辈子的耐心。虽然我们无法阻挡衰老的脚步,但可以让它来得尽可能地慢一点。在这一规程中,雷耶博士将全面助你抗糖+抗氧化,让你拥有美丽年轻态的同时更能尽情的享受品质生活。

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